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「この年齢から何かを始めるなんて無理かも…」「夢を持つなんて、もう若くないし…」 そんなふうに思って、自分の夢を封印していませんか？でも、50代からの人生こそ、“自分のための夢”を描くチャンスです。 仕事や生活に一生懸命だった若い頃とは違い、50...

誰にでもある「自分が嫌いになる夜」 「私って、なんでこんなにダメなんだろう…」 静かな夜、ふと湧き上がる自己否定の声に心がざわつくこと、ありませんか？誰にも相談できず、ひとりで涙をこらえる夜もあるかもしれません。 特に、一人で頑張り続けてき...

「このままでいいのかな……」50代を迎えた独身女性なら、一度はそんなふうに思ったことがあるかもしれません。 安心してください。自己肯定感は、50代からでもしっかり育てることができます。 この記事では、「50代独身女性が自己肯定感を高めるために大切...